Laden scholing

« Alle evenementen

Fysieke Weerbaarheid

11 maart | 19:30 - 21:30

- € 55

Waarom?
In situaties die spannend zijn, waar verbale of non verbale dreiging is, is het zaak om vanuit zelfvertrouwen te handelen. Door je spanning onder controle te krijgen kun je helderder nadenken en adequaat op de situatie reageren. Door een juiste fysieke uitstraling en het op verbale wijze duidelijk maken waar voor jou de grens ligt stel je jezelf weerbaar op.

Inhoud
Op het gebied van fysieke weerbaarheid gaan we aan de slag met lichaamstaal, het aannemen van een actieve houding en het uitstralen van zelfvertrouwen. We besteden aandacht aan ademhalingstechnieken, waardoor je tijdens spannende situaties kalmer en zelfverzekerd kunt blijven.

– Praten
– Confrontatietechnieken of de-escalatie
– Houding en uitstraling
– Vluchten of weggaan uit de situatie
– Hulp vragen (en bieden)

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Tickets zijn niet meer beschikbaar

Gegevens

Datum:
11 maart
Tijd:
19:30 - 21:30
Kosten:
€ 55
Evenement Categorie:

Organisator

Vereniging Bezinn

Overige informatie

Trainer
Jan Dekens
Min-Max aantal aanmeldingen
7-10
Duur
Eén avond

Locatie

Revalidatie Friesland
Hoofdstraat 3
Beetsterzwaag, 9244 CL
+ Google Maps